Schwimmkurse

BEWEGUNG, BEGEISTERUNG, SPRINGEN, TAUCHEN, IM WASSER TOBEN, DIE GEMEINSCHAFT UND DIE EIGENE LEISTUNG ERLEBEN, SPIELEN MIT UND IM WASSER, VIEL FREUDE HABEN, MIT DEN SWIMFIT-FREUNDEN LACHEN... DIES ALLES UND VIEL MEHR BIETEN WIR IHNEN! Unsere Schwimmschule ist nicht nur auf das Schwimmen selbst fokussiert, sondern auch auf das Erlernen einer sauberen und effizienten Schwimmtechnik. Unsere Begeisterung für diese tolle Sportart teilen wir dabei gern mit unseren Kursteilnehmern und begleiten sie mit Herz und Seele bei ihren kleinen und großen Fortschritten im Wasser.

FÜR WEN?

Nichtschwimmer, Frühschwimmer, Könner und Fortgeschrittene

WANN?

Jeden Freitag um 16:15 Uhr, 17:15 Uhr oder 18:15 Uhr

WO?

RHEINBAD HALLENBAD DÜSSELDORF Europaplatz 1, 40474 Düsseldorf

Das Team

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Eva

Schwimmtrainerin / Rettungsschwimmerin

Der Swimmsport hat mein Leben seit meiner Kindheit begleitet. Als Leistungsswimmerin habe ich die Herausforderung der nationalen und internationalen Schwimmwettkämpfe geliebt und freue mich meine jahrelange Erfahrung und die Leidenschaft für diesen tollen Sport mit meinen Schwimmkindern zu teilen.

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Leo

Schwimmtrainer / Rettungsschwimmer

Ich mag es mit Kindern zu arbeiten, sie zu lehren und zu motivieren auf ihrem Weg zu mehr Sicherheit im Wasser. Die Erfolgserlebnisse unserer Schwimmkids zu begleiten, finde ich toll. Es macht mich glücklich, wenn am Ende der Stunde alle Kids mit einem Lachen im Gesicht nach Hause gehen, weil sie sich wieder ein Stück mehr zugetraut haben als vorher.

Aktuelles

Aktuell bieten wir Schwimmkurse für alle Alters- und Leistungsstufen an und unterrichten in kleinen Gruppen in Düsseldorfer Rheinbad! Ab Sommer 2017 bieten wir im neu eröffneten Schwimmbad in Meerbusch - Büderich auf der Friedenstraße 1 folgende Kurse: Aqua Fitness im Flachwasser, Aqua Fitness im Tiefwasser, Aqua Cycling, Aqua Fitness in der Schwangerschaft, Schwimmenlernen für erwachsene Nichtschwimmer, Schwimmtraining für Jugendliche, Schwimmtraining für Kinder ab 4 Jahre, Mutter und Kind Schwimmkurse - Wassergewöhnung und erste Schwimmtechniken für Kinder ab 3 Jahre.

Kontakt

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Info

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FÜR KINDER UND JUGENDLICHE: 

• die das Schwimmen erlernen wollen oder bereits schwimmen können 

• die über das „plantschen“ hinausgehen möchten 

• die Spaß an diesem tollen Wassersport haben 

• die sich gerne richtig „auspowern“ wollen 

• die mit Gewichtsproblemen zu kämpfen haben


WAS WIR BIETEN: 

• Erlernen einer sauberen Schwimmtechnik 

• Konditionsaufgaben, Schwimmspiele und Ausdauertraining* 

• Schwimmtalente fordern und fördern 

• über die eigenen Grenzen hinausschwimmen 

• voneinander in der Gruppe lernen 

• Trainingserfolge dokumentieren


*Bei den Konditionsaufgaben und verschiedenen Arten von Schwimmspielen geht es darum, das Sicherheitsgefühl der Kindern im Wasser zu verbessern und die Schwimmtechniken zu optimieren. Zusätzlich sorgt das Schwimmtraining natürlich für die Verbesserung der Fitness.

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FÜR ERWACHSENE: 

• die bereits schwimmen können 

• die gerne ihren Schwimmstil optimieren wollen 

• die Spaß an diesem Wassersport haben 

• die sich richtig „auspowern“ wollen 

• die ihr Gewicht reduzieren wollen 

• die einen gelenkschonenden Sport betreiben wollen* 

• die ihre „Schwimmzeiten“ verbessern wollen (Triathleten oder Breitensportler)


WAS WIR BIETEN: 

• Erlernen einer sauberen Schwimmtechnik 

• Ausdauertraining 

• Trainingserfolge dokumentieren 

• Auf Wunsch Bild- und Videoanalyse


*Beim Schwimmen werden sehr viele Muskelgruppen angesprochen, deshalb hilft Schwimmen nicht nur Verspannungen der Hals-, Schulter- und Rückenmuskulatur zu beseitigen, sondern beugt langfristig auch Haltungsschäden vor.